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饮食指南
冬天吃什么水果好?
11/13
水果
梨
苹果
猕猴桃
柚子
山楂
大枣
橄榄
柿子
冬天的天气比较干燥,多吃水果对身体很有益处,水果含有多种营养成分,可以调节体内代谢,预防疾病,增进健康。多吃水果不仅可以有利于健康,有的还可以美肤养颜。
冬天适合吃的蔬菜有那些?
11/13
蔬菜
冬天
说到冬天适合吃的蔬菜,不少人都不知道冬季时令蔬菜有哪些,其实冬天适合吃的蔬菜有很多,如防癌抗癌的花菜、养胃补肾的山药、消食养肺的白萝卜……
夏天注意预防食物中毒发生
06/14
食物
中毒
夏季气候条件非常适宜各种微生物的生长。其中,细菌、霉菌、酵母菌等的生长繁殖是导致食物腐败变质的主要原因,应引起特别重视。
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