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今年冬季（2024年12月至2025年2月），全国大部地区气温较常年同期偏高，但季内气温冷暖起伏显著，发生过程性强降温的可能性大。
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经国务院批准，现将2022年元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节和国庆节放假调休日期的具体安排通知
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又到吃桃子的时候了，桃子好吃，可是表皮上的毛处理不干净会特别不舒适
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水泥质量的好坏直接影响到建筑物的质量，甚至关系到结构可靠程度及安全使用问题。
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使用电脑者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。为了防止电脑操作者患上职业病，建议应注意合理膳食。
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一般来说，洗脸时最好选用水质较软的水，例如自来水、雨水等。
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洗脸，有清洁皮肤、保养皮肤的作用，据此，有些人认为多洗脸就能养颜美容。
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洗热水澡有很多益处。如清晨起来一次热水澡，提神健脑、浑身舒服。
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淋浴室中的喷水篷头可以被称为"天然的负离子发生器"。
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跳舞本是一项放松身心，有益健康的运动，但不是所有人都适合跳舞，以下这些人不适合跳舞
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沐浴时间要因人而异、因运动量而异，运动者要根据自己的具体情况进行适当地控制沐浴时间。
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有人认为，运动中喝水会使心脏负担加重，影响胃排空，出现胃牵拉性疼痛等症状，所以不敢喝水。
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有些人在空腹锻炼后便马上进食，其实这是不合理的。
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清晨饮水后进行锻炼，运动时肢体的动作、腹肌的收缩，都将使水分在胃肠内来回晃动冲刷，这等于对胃肠来一次有力的冲洗
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冬季进行长跑锻炼，不仅能增强体质，提高机体的耐寒能力，还能培养坚强的意志。
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于冬季天气寒冷，人们大都喜欢吃些热的食物以保暖，不过在晨练过后，不应该立即吃过热的食物
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仰卧起坐。注意不要运动过量，适可而止。
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人到中年，心理方面及事业方面都处于人生的黄金时期，然而人到了中年以后，生理机能已开始衰退，体形易肥胖。
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凡是增氧运动都有健脑作用，特别是弹跳运动的健脑效果最佳。
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从严格意义上讲，体育锻炼对人体产生的影响并不单纯取决于运动量，而是运动负荷("运动量"只是一种通俗的叫法)。
