野外旅游必备常识5则

1  遭遇蜜蜂攻击

一旦招致蜜蜂的攻击，唯一的办法是用衣物保护好自己的头颈，反向逃跑或原地趴下。若被蜜蜂蜇了，可用针或镊子挑出蜂刺，不要挤压。然后用氨水、苏打水甚至尿液涂抹被蜇伤处，也可冷水浸透毛巾敷在伤处，以减轻肿痛。 

2  防治热昏厥 

注意避免体力消耗过大，多喝含有盐的水或饮料；若感到头晕恶心，应尽快至阴凉处躺下，喝些凉开水，最好在水中加盐。若患者已因昏厥失去意识，应先移到阴凉处，再去请医生。

3  应付各种抽筋 

先拉引抽筋处的肌肉，并轻轻按摩；然后补充水分及盐分，马上休息直到患处感觉舒适为止。 

4  不幸被毒蛇咬伤 

万一被毒蛇咬伤，切忌惊慌失措或奔跑，以免因血液循环加快而加速毒素吸收。应立即用绳子或裤带扎紧伤口靠近心脏的一侧，每隔三分钟松一下绑，时间在一至两分钟，以防肢体坏死。如有条件，可尽快用利刃切开伤口处或做十字形切口，用力挤压以排除毒素，然后速送医院处理。 

5  突然遭遇雷雨 

在野外旅游遇到雷雨，若发现闪电后有巨雷，说明您身处雷区，此刻要避免与很多人聚集在一起，要立即在近处寻找低洼处蹲下，双脚并拢，双手放在腿上，头埋于两腿之间。切记不要靠近独立大树、古塔、电线杆、孤立小屋等处，更不要在水中游泳或划船。在暴风雨中，如头、颈、手处有蚂蚁爬走的感觉，头发直立，说明将发生雷击，应赶紧卧倒，并拿去身上佩戴的金属饰品和发卡等。